【妊娠10ヶ月】赤ちゃんとママ

妊娠10ヶ月（36～39週）

赤ちゃんは生まれる準備が整いつつあります。呼吸の練習をしながら、タイミングを待っています。

赤ちゃんの体重は2500g前後から、39週頃には3000gほどまで増えていき、身長も46〜50cmほどに。36週頃は冬瓜くらい、40週になるとスイカの重さに近づきます。

ママのおなかにいる間は、栄養はへその緒を通して運ばれているので、赤ちゃんの消化器系はまだ機能していません。でも、赤ちゃんが生まれておっぱいやミルクを飲みはじめたら、すぐに活動が始まるよう、用意を整えています。

※参考数値です。赤ちゃんの成長発達には個人差があります。

羊水は、減ってきます

この頃になると、ママの羊水の量が少し減る影響で、超音波検査の画像が見えにくくなることも。でも、赤ちゃんを抱っこして直接、顔を見られる日は、もうすぐそこです。

赤ちゃんが飲み込んだ羊水は、おしっことして排泄されるほか、老廃物が腸にたまっています。生まれてから胎便が出てくると、濃い緑色のうんちが出てくることがあるかも。病気ではないのでご心配なく。これは胎便といって、赤ちゃんがおなかの中で羊水を飲み込む練習をした跡なんです。

お産に向けて、身体がスタンバイ

赤ちゃんの位置が下がるので、圧迫されていた胃が楽になったと感じるママもいるでしょう。まだ苦しいママは、小分けにして食べるとよいでしょう。

「おしるし」といって少しの出血が見られたら、出産が近いサインかもしれません。すぐに出産が始まるとは限りませんが、様子に気をつけて過ごしましょう。破水から出産がはじまることもあるので、外出のときも大きめのナプキンを用意しておきましょう。破水したときは、かかりつけの病院に連絡しましょう。